1. <code id="cq9yt"><nobr id="cq9yt"><sub id="cq9yt"></sub></nobr></code>

        <strike id="cq9yt"></strike>

        <nav id="cq9yt"></nav>

      1. <nav id="cq9yt"></nav>
      2. <object id="cq9yt"><video id="cq9yt"></video></object><code id="cq9yt"><nobr id="cq9yt"></nobr></code>
        <strike id="cq9yt"><video id="cq9yt"></video></strike>
      3. <object id="cq9yt"></object>

            <big id="cq9yt"><nobr id="cq9yt"></nobr></big>

            歡迎進入深圳市欣美農副產品配送有限公司官網! 

            關注我們:
            在線留言
            欣美專注東莞蔬菜配送,東莞蔬菜批發,東莞農副產品 高效優質的蔬菜配送服務商 一步,健康到

            15820499998

            新聞中心

            當前位置:首頁 > 新聞中心 > 健康飲食
            秋天適合喝的幾種湯
            發布時間:2021-11-07    閱覽次數:232 次  

            秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,你會受益無窮!下面欣美農副產品配送就給大家一一介紹一下秋天適合喝的幾種湯。

            秋天喝湯三大補

            1.補肺
                    秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支氣管炎,秋天常喝湯能補肺潤氣,防止呼吸疾病,還能提高免疫力!
            2.補腎
                    俗話說“一秋腎三虛”,一年當中,秋天是最容易出現腎虛的季節,尤其對比較瘦弱的人,通過喝湯,可以滋陰補腎,減少疾病。
            3.補脾
                    秋天易內燥,引發口干眼干,皮膚騷癢,這是脾虛的表現。脾能產生津液,潤澤全身,所以脾虛的人可以常喝湯來補充。

            以下10道秋季養生湯,不僅味道絕佳,還能強身固本,預防秋季小毛病,為了家人健康花1分鐘看看。
            一、銀耳湯
                [ 建議搭配:紅棗,枸杞 ]
                1、補氣養血
                    秋天最常見的就是氣血兩虧,用胡蘿卜搭配紅棗喝,不僅營養豐富,而且能補氣養血,做成湯后更容易被人體吸收!
                2、提高視力
                    秋天最容易出現眼干眼疲勞,尤其是經常玩手機的人,常喝銀耳湯,不僅能增強視網膜抵抗力,還能緩解眼疲勞,提高視力。
                3、秋天困乏
                    秋天很容易感到疲勞,這就是秋乏,銀耳中含有豐富的維生素和鐵、鉀,不僅能改善秋乏,而且可以增強體質,抵抗病毒。
            二、胡蘿卜湯
                [ 建議搭配:玉米,紅棗 ]
                1、預防流感
                    入秋后,流感也進入高發期,平時常喝點胡蘿卜湯,不僅能提高常提高抵抗力,還能使流感發生率降低,尤其是孩子,平時應多吃點。
                2、改善視力
                    胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,它在體內可轉化成維生素A,而維生素A是一種構成視覺細胞內的感光物質,常吃可以改善視力。
            三、香菇湯
                [ 最佳搭配:蘿卜 ]
                1、提高免疫力 
                    香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞(免疫細胞)的產生,并提高T淋巴細胞的殺傷活性。
                2、延緩衰老 
                    香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
                3、降血壓、血脂 

                    香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

            四、冬瓜湯

                [ 最佳搭配:海米,排骨 ]
                1、減肥修身
                    秋天是減肥修身的最佳季節,有人花大價錢去買減肥藥,豈不知冬瓜是減肥圣品,它能把脂肪轉化成熱能排出體外,還不用節食。
                2、排出腎毒
                    80%的人都有不同程度的腎臟毒素,有些人不重視慢慢會發展成腎炎,冬瓜不僅能排出腎毒,還能預防腎炎尿毒癥的發生。
                3、清理肺毒
                    許多慢性咳嗽都是肺內毒素引發的,如果發現吃藥效果一般,不如多吃點冬瓜,排出常年老痰,對肺熱咳嗽哮喘,都很管用。
            五、豆苗湯
                [ 最佳搭配:豆腐,肉絲 ]
                1、口臭口苦
                    口苦口臭會嚴重影響交際,讓人很尷尬,一般口臭是由體內積熱引起的,常吃豆苗能清火祛熱,對咽喉炎癥,口苦口臭都有很好改善。
                2、臉上有痘
                    經常喝豆苗湯能改善痘痘肌膚。
            526881080
            QQ
            0755-28486251
            Tel

            影音先锋AV成人资源站|91精品久久久久久久久无码|白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区最|偷拍宅男精品激情視頻